В России стартует первая ступень ГТО для детей в возрасте 6–8 лет, которая называется «Смелые и ловкие». Эта ступень представляет собой вводный этап, на котором основной акцент делается на игровые элементы и развитие базовых двигательных навыков. Нормативы включают как обязательные, так и дополнительные испытания. Более подробную информацию можно найти на сайте Департамента образования.
Обязательные испытания, которые необходимо пройти всем участникам, включают:
- Челночный бег 3×10 м: мальчики — ≤ 10,4 сек, девочки — ≤ 10,1 сек;
- Бег на 30 м: ≤ 6,9 сек (мальчики), ≤ 6,7 сек (девочки);
- Прыжок в длину с места: ≥ 115 см (мальчики), ≥ 110 см (девочки);
- Поднимание туловища (пресс) в течение 30 сек: ≥ 10 раз (мальчики), ≥ 9 раз (девочки);
- Наклон вперёд из положения стоя: коснуться пола ладонями.
Кроме того, участники могут выбрать два испытания из предложенного списка:
- Бег на 1 км: мальчики — ≤ 6:10 мин, девочки — ≤ 6:15 мин;
- Прыжок в длину с разбега: ≥ 240 см (мальчики), ≥ 220 см (девочки);
- Метание теннисного мяча (150 г) на дальность: ≥ 18 м (мальчики), ≥ 14 м (девочки);
- Подтягивание из виса лёжа (на низкой перекладине): ≥ 3 раза;
- Плавание (вольный стиль), 25 м: без учёта времени;
- Стрельба из пневматической винтовки, 10 выстрелов: ≥ 25 очков;
- Туристический поход (пешеходный), 5 км: зачет.
Система наград выглядит следующим образом: за выполнение всех обязательных нормативов и двух дополнительных испытаний на «отлично» присваивается золотой знак, на «хорошо» и «отлично» — серебряный, а на «удовлетворительно» и выше — бронзовый.
На следующей неделе планируется рассмотреть вторую ступень ГТО для детей 9–10 лет (3–4 классы), где участникам предстоит преодолевать более серьёзные дистанции и выполнять новые виды испытаний.
#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО