В этом году, объявленном Годом здоровья, на Ямале стартовал новый окружной проект под названием «Ямал — территория стройности!». Изначально планировалось, что в нем примут участие 500 человек, однако количество желающих значительно превысило ожидания — зарегистрировались 800 северян, среди которых 710 женщин и 90 мужчин. Средний возраст участников составляет 43 года, при этом самому молодому участнику — всего 18 лет, а самому взрослому — 69. Средний вес участников равен 90 килограммам, но среди них есть и те, кто весит до 170 килограммов. Подробности можно узнать на сайте Noyabrsk-Inform.Ru.
Все участники прошли начальную диагностику состава тела и зарегистрировались в мобильном приложении «Доктор ПМ», которое обеспечивает онлайн-связь с врачом, курирующим их здоровье. Этот специалист дистанционно следит за активностью, ведет дневник питания, а также контролирует уровень давления и вес пациента. Участники также имеют возможность слушать прямые эфиры с врачами и получать индивидуальные рекомендации по улучшению своего состояния.
Кроме того, в рамках проекта проходят очные занятия. В городах уже состоялись встречи с терапевтами, гинекологами, урологами и эндокринологами. Участники получают полезные знания о правильном питании, принимают участие в школе здоровья и спортивных мастер-классах, включая занятия по скандинавской ходьбе. В среднем каждый участник проходит более шести тысяч шагов в день, что способствует улучшению физической активности.
Одна из участниц проекта, жительница Ноябрьска Олеся Чайка, узнала о программе от своего терапевта во время диспансеризации в Центре здоровья. Она отметила: «Я веду активный образ жизни. Три раза в неделю посещаю интенсивные фитнес-тренировки, но удается сбросить всего 1-2 килограмма. Для себя я поняла, что мне нужен новый подход к контролю за весом. Моя цель — сбросить 20 кг. У меня есть и мотивация, и сила воли, но после 40 лет организм работает по-другому, и без поддержки врачей мне с этим не справиться. Очень рада, что попала в программу».
В октябре этого года будут подведены итоги проекта. Участники, продемонстрировавшие наилучшие результаты, получат призы в рамках мероприятий, направленных на реализацию нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».